CINCIN Dah KETAT?

Bismillahirrahmanirrahim.....

Semua orang kuaq rehat time ni... Tapi mood nak makan saya tak de... Baguslah jugak sebab tak rasa lapar... Tak rasa nak mencuba itu ini... Kalau kuaq rehat pusing2 kat depan ofis ni... Mesti paling kurang kuaq jugak duit... Tak beli makanan.. Mesti beli benda lain... Hihihi... Perangai payah nak buang... Sebab tu tak kaya raya.... Boros....

Nak story satu benda... Tetiba je nak kuaqkan cincin semalam macam susah sangat... Hahaha... Rasa baju keje dah banyak yang longgaq... Dah tu kalau pakai jeans pun kena pakai tali pinggang jugak... Tshirt pun dah tak nampak banyak calit dah kalau pakai... Tapi awat leh gemok tang jari lak? Hahahaha.... Punah!!! Agaknya... Lama tak exercise jari kot... Ngeeeeee........

Esok.... Unit saya akan diaudit... Actelli, kami ada audit dalaman bermula esok (10 Feb 2014) hinggalah ke 12 Feb 2014.... Kebetulan... Saya pun baru ja lagi kat unit ni... Banyak benda yang nak kena blajaq... Banyak nak kena tengok... Mentelaah dan sebagainya.... Dah tu... Ujung minggu ni group saya kena handle budak2 untuk aktiviti Kelab Sinar Pintar Bayan Budiman... Inshaa Allah... Nanti sampai masanya... Saya storylah k.... :)

Baru settle tengok2 apa yang patut... Dah tu buat memo nak minta auditorium dan hadiah untuk aktiviti Sabtu nanti.... Sat ja kan? Sat ja Februari nak sampai ke pertengahan... Whouuuhhh.... Awat masa berputar cepat sangat? Tapi oklah jugak... Bila ada keja oklah... Kalau tak dak keja yang nak buat yang tak ok tu.....

Proses rawatan muka yang berparut hampir menemui jalan penyelesaian... Lepas ni leh laa pi erobic balik... Hahahaha... Bukan apa... Kes hari tu sampai ada kawan kat situ tanya... Baru lepas demam campak ka? Kikiki... Punyalah tak jaga kan? Sebab dok rasa penampilan diri time tu tak laaa penting sangat... Waktu tu kan tengah hilang arah tujuan... La ni dah ok... Dah tersedar dari lamunan dah.... Life must go on.... 

Sambil menaip entri... Sambil mengunyah asam ni... Sangat sedap.... Saya sebenaqnya tak suka makan benda2 macam ni... Orang cakap makan asam banyak2... Otak nanti jadi slow... Konon laaa kan? Tapi tak leh laa nak percaya.... Tapi macam saya ni jaga macam2 pun.. Dok tak ok jugak... Baik makan ja apa yang rasa nak makan... Cuma tak nak laaa baju dok kena buat lain lak sebab tak celuih... Dan tak nak laa jugak baju macam baju pinjam sebab kuruih sangat... Kena buat baru jugak kan? Sekarang ka time jimat cermat.... 

Rindu laaa nak pi berdansa dan joget lompat bagai... Lepas satu... Satu masalah dan sekatan yang muncul... Memang pun ni ala2 alasan orang yang malaih... Nak start engine balik payah ooo... Tapi kita cuba lagi tahun ni untuk turunkan berat badan.... Kahkahkah.... At least 2013 saya berjaya laaa jugak... Walaupun sikit ja pun..... Kan?

New MP3 Murah~Murah...

Morning all...
Plan malam tadi kalau ada masa kan....
Nak story tentang MP3 yang dah lama order tapi baru dapat...
Order kat opismate ja ni...
Comel kan? Sangat MURAH...
Leh laa kot2 nak pakai time jogging kaa
Time nek bas kaa... Kan?

Ok... Ni lak nak tunjuk menu dinner semalam... Yang dibuat khas oleh adik saya, Aton untuk saya... Bahan2nya.... Kuah megi yang telah ditumis ngan cabai bawang segala... Dan campur telur, sosej dan carrot... Sedapnya..... Tapi tak kenyang tu yang boh sosej kat bawah tu lagi... Uwaaaa........ 

Dan pagi ni... Saya bangun ja prepare bekal... Siap ada dalam peti sejuk dah.... Ngeeeee... Tq Aton sebab belikan bekai yang leh bawak pi ofis... Tapi tak abeh makan bekfast.. So bawak ke lunch laaa... Alhamdulillah.... Kenyang.....

APPLE Cider....

Assalammualaikum wbt....

Morning... Sunday MOOD?? Tak lah... Saya mula hari Jumaat dan iron baju... Sambung Sabtu untuk mencukupkan jumlah nak pakai baju keje 5 hari... Kira semangatlah tu kan? So theme this week ialah COTTON... Hehehehe.... Actually, bila hari tu beli iron stim rasa macam seronok iron baju untuk seminggu... Biarlah iron berpeluh2 dalam bilik yang tak de kipas kat umah tu... Asal kuar peluh... Nak harapkan exercise... Payah sangat kot... Hehehe... Tapi setelah mengamati tentang ciri2 keberkesanan iron stim tu... Saya nak buat kesimpulan... Kalau nak iron baju cotton, silk... Sila guna iron biasa ja... Tambahan plak... Ianya pasti akan menghilangkan tahap kesabaran anda... Tapi kalau nak iron baju lace, chiffon, tshirt dan tudung macam tudung ARIANI tu... Ianya amat dialu2kan... Tambahan plak kalau baju yang jenis ada batu bagai.... Kira lengan baju kita tu, kalau terkena belon sure meletup dan belon pecah... Hahahahaha..... Sebab saya kalau bab iron baju ni sangat detail... Mak saya cakap saya sangat cerewet... :P

Ok.. Ada nak story pasai APPLE CIDER VINEGAR ni... Saya tau kewujudan benda ni dan kebaikannya bila start mengamalkan diet dalam bentuk ATSKIN DIET ni... Meaning that saya diet karbohidrat... Segala bentuk makanan yang ada karbo cannot eat... No nasi, no mee (memang saya tak makan pun), bihun, koeteow dan sewaktu dengannya, no sugar, no bread, no benda2 yang berbentuk ubi... Semua cannot makan... Leh makan yang ada protein ja... Dan hari ni masuk hari ke 10... Turun ka? Huhuhu... Kalau penimbang tu tak tipu, saya baru turun 2 kg dari berat sedia ada... Maklumlah... Lemak kental... Orang leh turun 3 kg dalam masa seminggu, saya dalam masa 10 hari banyak tu ja pun.... Dan just imagine, saya yang sangat malas masak.. terpaksa create makanan sendiri... Dan paling tak tahan, terpaksa menahan nafsu makan apabila dilayoq oleh adik saya kat umah tu.... Hahaha... Itu paling tak tahan.... Apatah lagi, mak saya memang terbaek dalam masakan bagi kenyangkan perut anak-anaknya.... Huhuhu... Tapi sekarang mak dah bantu saya, bila mak masak saja dia akan pastikan benda tak bergula... Kihkihkih....

Mulai sekarang selalu kena pastikan label belakang.... Kena selalu check bopa karbohydrat tu.... Saya silap beli cuka epal ni sebab plus ngan HONEY... Tapi saya minum gak... Sebab saya rasa saya dah buang semua benda yang bergula dan tak ambik langsung kalau saya yang prepare makanan sendiri laa.. Kalau yang beli dari luar tu, payah sikit nak pantau... Takut time keje je tak leh nak jaga makan sangat... Hahahaha.... Ok... Apa kegunaan cuka epal ni? Sebenarnya dia membantu proses pembakaran lemak... Ambik 2 kali sehari lepas makan.. Tapi saya belum start minum green tea without sugar lagi sebab nak telan bergelen2 air putih pun rasa macam malas dah la ni... Dan saya biasanya ambik cuka epal ni after breakfast dan after dinner... Saya actuallynya jarang ambik late dinner... So, slalunya petang... Paling lewat pun sebelum kol 8 malam... Tak pe lah diet saya ni kurang dan agak lambat bertindak sikit dari orang lain asalkan  adalah penurunan gak kan? tak lah frust sangat kan? Tapi just imagine... Cuba bawak pi mai pi mai 2 kg gula tu.. Haaa.. Berat tak? Kekekekek.... Ok daaa.... Layan je menu breakfast saya hari Sabtu lepas kat umah... Sapa kata tak leh makan banyak?... Cuma kena lupakan nasik lemak yang sangat sedap tu jer laaa... Hehehehehe....

Produk H E R B A L I F E

Entry bertarikh 05/11/2012 ~ Jom timbang-timbang.... But saya tak ambik this produk... Saja nak support adik saya, Ikhmal untuk buat promosi kat office... Kami just timbang dan check kolesterol jer... Kalau timbang time depa promote kat luar kena duit dan berbayar kan? But here, totally FREE.. Siap dapat minum HERBALIFE percuma lagi... So, u all?? Bila nak try? Cewah tukang promote jaaa... Ngeeeee... But honestly speaking... Age dalaman saya lebih tua dari usia... Hahaha... Betapa tak sihatnya saya.... :P